Vánoce přišly brzy – sport je zábava

Vánoce přišly brzy pro Ben a já letos. Protože budeme na Štědrý den mimo město, kterou jsme dnes večer oslavili s rodinou. (Když jsme byli v Marylandu, hledali práci v CA nebo FL, uzavřeli jsme dohodu, že kdybychom žili poblíž své rodiny, strávili bychom svátky s Benem a naopak.)

Přinesl jsem pivní chléb a špenát k matkám na předkrm. Použili jsme nové přístavní pivo a vy jste ho mohli opravdu ochutnat v chlebu (což si osobně nemyslím, že je to nejlepší, ale jiní nesouhlasili).
Moje nejnovější videa

Jak provést trénink dolního VfL Wolfsburg Dres těla pro běžce a
Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje:
Sumo squat
Reverzní výpad – správně
Reverzní výpad – vlevo
Boční výpad – nejlepší
Boční výpad – vlevo

Získejte kalendář tréninku tohoto měsíce pro běžce nyní na runEatrepeat.com

Více videí

0 sekund 3 minut, 9 sekund

Další
Marathonský tréninkový den 3. den
00:51

Žít
00:00
08:21
03:09

TJ’s Spinach Dip je vynikající a má dobré výživové statistiky! Odtud jsem měl také mix pivního chleba.

Doufám, že mi někdo koupil certifikát manikúry na Vánoce, to je jen trapné.

Při vaření jsem usrkával nějakou hedvábnou nog. Piji tyto věci roky a myslím, že si to vyberu na „skutečný“ druh.

Letošní „vánoční večeře“ byl losos, zelené fazole a pečené sladké brambory. Až donedávna bych řekl, že je to moje oblíbená večeře č. 1. Losos Íránská fotbalová reprezentace Dres a sladké brambory s jakoukoli zelenou zeleninou by byly mým posledním jídlem. Nyní je to #2.

Ty sladké brambory byly směšné! Naznačoval jsem, že jsem to snížil na polovinu a některé zachránil, ale protože jsem to před rukou neřezal, jsem celou věc snědl. Vážně Rangers FC Dres obrovský.

Veselé Vánoce!

Dezert byl starý zbylý nad dortem z Mattových narozenin. Vždycky jsem si myslel, že jsem dívka cookie, ale dneska jsem chtěl dort! Také jsem měl čokoládovou bonbón při otevírání dárků a prohlížení planety Země.

Zapálili jsme oheň a shromáždili jsme se v přední místnosti, abychom otevřeli punčochy a dárky. Ben a já jsme byli jediní, kteří se otevírali, protože všichni ostatní tu budou na Štědrý ráno.

Jo, a my jsme úplně skórovali! Máme malou televizi a nyní máme dost peněz v dárkových certifikátech pro novou a dostaneme od mého bratra sestavu domácího kina Blue Ray! Teď jsem smutný, že jsem ho dostal jen pár ponožek. Dobře, to není pravda, ale téměř.

Veselé Vánoce všem a všem dobrou noc!

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Neustále si vybíráte:

Světle zakysaná smetana enchiladas- snadný recept na týdenní noc

Snadný recept Enchiladas, který je naplněn zdravými ingrediencemi! Tato lehká mexická klasika je úžasná večeře a dělá

Snadný mexický recept na pizzu s kalifornským sýrem

Snadný a zdravý recept na mexickou pizzu. Vyzkoušejte tento rychlý oběd nebo večeři Mexická pizza s fazolemi, kalifornským sýrem, Bell P

Sýrová talíř pro vánoční strom-snadný předkrm a vrchol se skutečnými mlékárnami v Kalifornii

Sýrový talíř vánočního stromu. Jak vyrobit zeleninovou a sýrovou desku, která vypadá jako vánoční strom. Předkrm a

Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem

Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race ReciPE

nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem

Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice

Snadné brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalil recept na potluck pro rodiny s dětmi

Pizza omeleta recept-2 způsoby

Zdravá snídaně pizza omeleta recept s nízkým obsahem tuku skutečná kalifornská mozzarella. Recept na pizzu vejce na snídani, lun

⚡ Shareaholic

Leave a comment Cancel reply