Den šťastného prezidenta!
Moje nejnovější videa
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
Během vypuknutí koronaviru tipy pro běh nebo chůzi venku. Musíte nosit dohodu s maskou a nejlepší volbou pro běžce.
Více videí
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 4
01:21
Žít
00:00
08:21
07:15
Včera jsme jeli do domu zpět a také jsme zastávali jámu, aby oslavili své narozeniny. Udržovali jsme to nízký klíč, protože tam byla moje nová lil neteř, stejně jako můj táta, stejně jako já jsem cestoval. To znamená – Číňané vyjměte! Ach jo.
Vybral jsem si koláč i zmrzlinu na metodě pro dezert.
Než jsem dostal dům, bylo to po 23:00 a dnes ráno jsem skončil běží déle, než jsem byl organizován, protože jsem musel dostat auta a náklaďák z Benova práce. dlouhý příběh.
Tak jako tak. Moje lednice je docela holá, ale po běhu jsem Valencia Dres hladověl. Navíc je bezmasé pondělí!
Naštěstí jsem dokázal vybírat chutnou pizzu svým novým Toufayanem Flatbread, kterou mě poslal, abych to zkusil.
Věřím, že kůra je to, co skutečně „dělá“ pizzu, stejně jako to bylo perfektní. Plochý chléb je tlustý i žvýkací. Nabízejí bílé i pšeničné volby, abyste si mohli vybrat. Nezapomeňte to opékat před šířením na polevách a také to vyjde perfektně.
Mexické bezmasé pondělí – pizza Pintos
Dělá 4*. Vegetariánský.
Složení:
4 Toufayan Flat Breads
1 může nízký tuk sušené fazole
2 šálky skartované pepřové sýr
Pico de Gallo
Volitelné: Cilantro, jalapenos, zakysaná smetana, avokádo…
Pokyny: Toast Flat Breads. Míchejte fazole s preferovanou horkou omáčkou. Rozložte vrstvu fazolí na jídelní chléb. Top se sýrem a Pico de Gallo. Umístění v brojleru nahoru, dokud se sýr neroztaví – k tomu dochází rychle, takže je sledujte a kontrolujte každé dvě minuty. Top s koriandrem a zakysanou smetanou na ozdobu.
Užívat si!
*Všimněte si, že jsem uvedl, že to dělá 4 pizzy, neslouží 4. Protože chci dva z nich pro sebe.
Otázka: Pokud si můžete vybrat pouze jednu polevu pizzy kromě sýra – co byste si vybrali?
Zřeknutí se odpovědnosti: Toto publikování TSG 1899 Hoffenheim Dres je sponzorováno Toufayanem. Všechny názory jsou moje vlastní.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Jednoduchý recept na mexickou pizzu s kalifornským sýrem
Jednoduchý recept na mexickou pizzu s kalifornským sýrem
Jednoduchý a zdravý recept na mexickou pizzu. Vyzkoušejte tento rychlý oběd nebo večeři Mexická pizza s fazolemi, kalifornským sýrem, Bell P
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Zdravá snídaně pizza omeleta recept s nízkým tukem pravou kalifornskou mozzarellou. Recept na pizzu vejce na snídani, lun
Světle zakysaná smetana enchiladas- jednoduchý recept na týdenní noc
Světle zakysaná smetana enchiladas- jednoduchý recept na týdenní noc
Jednoduchý recept Enchiladas, který je plný zdravých ingrediencí! Yokohama F. Marinos Dres Tento světlý mexický tradiční je vynikající večeře a také
Stack na Miles Run Obtěžovanost den 15 – medaile pondělí
Stack na Miles Run Obtěžovanost den 15 – medaile pondělí
Nejlepší běžící tipy pro Instagram #Medalmonaday Co je medaile pondělí? přesně jak zveřejnit medaili pondělí po půlmaratonu
Jednoduché brambory s brokolicí s brokolicíRecept
Jednoduché brambory s hřebenkami s receptem brokolice
Jednoduché brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalená pro domácnost s přívětivou stravou portluck recept
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem
⚡ Shareaholic
.