Ahoj! šťastné pondělí! Jste načerpáni, abyste začali první týden hromady na míle s třeskem?!?! Doooo to. Dnes ráno jsem pryč a běžím s pěkným rychlostním během LIL. Takže to není moc kilometrů, ale je to hodně práce. Ale chci se podělit o některé obrázky z Halloweenské narozeninové oslavy mého oblíbeného malého člověka. Její narozeniny jsou…
Ahoj a šťastná středa! Tento týden vedu cvičební skupinu v kategorii „Move“ pro Wellness Retreat. Třída „Move“ má běžet / chůze / turistika. Ale dnes byla třída „schody“ (nedělám rozvrh). Moje nejnovější videa Co jím za den – Runner Edition Co jsem jedl za den. Potravinový deník od běžce, který v současné době trénuje FC…
Ahoj! Ve způsobu každodenního jídla jsem moc nezveřejňoval, protože chápu, že se to docela rychle unavuje (přečtěte si: dostaneme to b, máte rádi vejce i ořech). Ale protože několik z vás se zeptalo, že jsem věřil, že se od pozdějšího sdílení budu sdílet společný den … Moje nejnovější videa Dostal jsem test Covid-19 Získání testu…
potěšil Den matek mé mamince a také všechny maminky tam venku !!! Moje bit mexická maminka je úžasná. Nějak se zabývala dvěma mladými lidmi z červené hlavy a také nás nezabila, když se naše červené hlavy vzplaly, stejně jako se mi velmi líbí Moje nejnovější videa Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy Nápady…
Cameron Cilano zaplní novou pozici vedoucího poradce pro atletiku v rámci správy Georgia Tech Athletics, ředitel atletiky Todd Stansbury oznámil v úterý. Stansbury, který také oznámil náčelníka zaměstnance, uvedl, že „obě tyto nové pozice budou hrát významné role při podpoře našich taktických priorit vytváření kultury, infrastruktury a zdrojů potřebných pro 1) nábor, 2) vyvíjejí každodenní…
ahoj! Jak to jde? Club America Dres Zde lezím ze šťastného kómatu. Miluji díkůvzdání !!!! (Řekl jsem to celý den ve čtvrtek.) Ale teď je čas začít přemýšlet o Vánocích nebo Hanukah nebo o sobě, pokud prostě milujete hodně a chcete nějaký kořist! Řekněme hypoteticky, stále jsem nakupoval svůj podzimní/zimní kapsle. A řekněme, že jsem…
Naučil jsem se tolik na certifikaci Club of America Club of America a udělal jsem spoustu poznámek. Pravidelně jsem sdílel věci na příspěvcích, ale tato myšlenka „tempo cíle versus den závodu“ se mi stále objevuje v hlavě, takže jsem chtěl přerušit své pravidelně naplánované programování, abych o tom povídal. Moje nejnovější videa Pak byla pryč…
Ahoj! Nakonec jsem se včera večer vrátil domů kolem 22:00. To byla nejdelší jízda domů mého života. Ale dnes ráno jsem se probudil a cítil jsem se úžasně a se svými myšlenkami vyrazil snadné 6 mil. Je vždy zábavné zpracovat epický víkend během běhu, nemyslíte? Moje nejnovější videa Dostal jsem test Covid-19 Získání testu koronaviru…
dnes byl den odpočinku od běhu, takže jsem se rozhodl, že nějaký lehký silový trénink je v pořádku. Problém je v tom, že moje máma má Portugalská fotbalová reprezentace Dres jen 5 liber a vypadá to jako vtip. No dobře, udělal jsem pár tahů a nazval to den. Pak jsem spojil obilovinou misku náhodnosti –…
(obrázek prostřednictvím wikimedia) ____________________________ Aktualizace 30. března 2019 – Tento měsíc byla zveřejněna kritická odpověď s argumentací níže uvedených závěrů, které postrádají podpůrnou literaturu. ____________________________ V loňském roce byla zveřejněna studie, která hovořila o riziku pitvy obratlových tepen od chokeholds v bojových sportech. Byla zveřejněna mnohem novější případová studie, která Ajax Dres naznačuje, že kromě…